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Débutant ET expert
Salle / Maison
8 semaines
Prise de masse
Accueil > Boutique > Bombshell Sport - Prise de masse - Phase 1 - Maison
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Le guide Bombshell

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Bombshell Sport – Prise de masse – Phase 1 – Maison

8 semaines

Phase 1

80,00

Présentation

Le Bombshell Sport en autonomie est un programme conçu sur 8 semaines et personnalisé en fonction de votre objectif de Prise de masse.

 

Vous pouvez opter soit pour la version salle de sport ou la version maison

 

Dans ce programme, vous aurez accès à plus de 80 vidéos d’exercices explicatives ainsi qu’à des conseils sportifs.

Rythme

C’est un programme complet qui comporte 4 séances d’entraînement par semaine.

 

Chaque séance d’entraînement dure en moyenne 1h-1H30.

 

Il existe 3 phases évolutives : vous aurez donc la possibilité de poursuivre après ces 8 semaines d’entraînement avec les phases 2 puis 3 !

Autres

Ce programme s’adapte à tous les niveaux.

 

Matériel nécessaire (version maison) : un tapis de sol, des haltères et des lestes de chevilles. Les poids des lestes et haltères sont à choisir en fonction de vos capacités.

 

Attention : si vous avez eu recours à une sleeve, by pass, anneau ou si vous avez d’autres problèmes de santé liés à l’activité sportive, optez directement pour un programme Bombshell Sport avec suivi. Si vous avez un doute, n’hésitez pas à nous contacter via notre formulaire de contact.

 

Une fois votre programme terminé, partagez-nous votre expérience :  et n’oubliez pas qu’1 transformation SIGNIFICATIVE = 1 programme OFFERT !

 

Ce programme sera accessible à vie depuis votre compte client !

Icon info Attention : si vous avez eu recours à une sleeve, by pass, anneau ou si vous avez d’autres problèmes de santé liés à l’activité sportive, optez directement pour un Coaching Privé. Si vous avez un doute, n’hésitez pas à nous contacter via notre formulaire de contact.

Voir le Bombshell Sport Prise de masse Phase 2

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team bombshell

Notre équipe est à votre écoute. Nous vous répondons sous 24 à 48 heures pour trouver ensemble la meilleure solution à votre problème. Vous pouvez aussi consulter notre FAQ, la plupart des réponses s’y trouve.