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Coachings privés
Les programmes avec suivi se sont réinventés et deviennent désormais… Les COACHING PRIVÉS ! Pour être toujours au plus près de vos attentes, nous adaptons nos offres.
Qu'est-ce qu'un coaching privé ?
Un programme 100% sur-mesure & un suivi quotidien
choix du coaching
Les coachings privés sont des programmes (sportifs, alimentaires ou les deux : vous choisissez !) entièrement personnalisés en fonction de chaque élève, de son objectif et de son historique. Pour le rendez-vous il suffit uniquement de préparer ces informations : ton poids actuel (kg) et combien tu mesures (cm).
Prise de rdv
Le déroulement est simple : vous commencez par prendre rendez-vous pour un entretien téléphonique avec Lucile Joseph au cours duquel vous ferez un bilan complet sur votre situation. Chaque programme est établi à la suite du rendez-vous téléphonique par Lucile pour qu'il soit entièrement fait sur-mesure et envoyé par mail le vendredi suivant.
Suivi
Votre coaching commence alors officiellement : vous suivez votre programme avec assiduité et Lucile Joseph sera présente durant toute la durée de votre coaching pour vous encadrer, vous motiver au quotidien via l’application WhatsApp et pour répondre à vos questions par e-mail !
Bilan de coaching
Il n’y a qu’un seul rendez-vous téléphonique. Un bilan est réalisé tous les mois via whats app avec Lucile, afin de faire évoluer votre programme et donc vous faire évoluer ! Cependant, de façon mensuelle, si vous avez besoin d’échanger avec Lucile par téléphone pendant votre coaching, cela sera tout à fait possible. Il vous suffira de lui en parler directement. Alors, qu’attendez-vous pour vous lancer ? Let’s go !
Ok, je reserve mon coaching privé !
Choisissez la catégorie que vous souhaitez suivre :
Le coaching privé Sport c’est un programme sportif totalement personnalisé en fonction de vos objectifs, vos besoins et votre emploi du temps : un programme sur-mesure ! Tout commence par un rendez-vous téléphonique avec votre coach sportive diplômée Lucile Joseph. Au cours de cet entretien, vous évoquerez vos possibilités physiques, antécédents, objectifs... A l’issu de cet appel, Lucile Joseph réalisera alors un programme sportif entièrement adapté à vous et qui vous sera envoyé le vendredi suivant. Elle sera ensuite disponible au quotidien sur WhatsApp pour vous remotiver, vous booster, vous encourager et répondre à vos questions ! Le programme évoluera toutes les 6 à 8 semaines pour que vous progressiez à votre rythme !
Selectionnez la formule qui vous intéresse
2 moisChoisissez votre date de rendez-vous !
Le coaching privé Nutrition est un programme alimentaire totalement personnalisé en fonction de votre objectif, vos besoins, votre régime alimentaire : un programme sur-mesure ! Tout commence par un rendez-vous téléphonique avec votre coach sportive Lucile Joseph. Au cours de cet entretien vous évoquerez vos allergies/intolérances alimentaires (si vous en avez), antécédents, objectif... Lucile Joseph réalisera alors un programme nutrition entièrement adapté à vous et certifié par une diététicienne-nutritionniste diplômée. Il vous sera envoyé quelques jours plus tard. Elle sera ensuite disponible au quotidien sur WhatsApp pour vous remotiver et vous encourager, mais aussi par e-mail pour répondre à toutes vos questions sur votre programme !
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Le coaching privé Sport et Nutrition contient un programme sportif et alimentaire entièrement personnalisés. C’est le pack idéal pour se transformer et réapprendre à manger tout en étant encadré quotidiennement par une professionnelle !
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Le coaching privé TCA c’est un premier rendez-vous téléphonique avec Lucile Joseph, coach sportive diplômée et expérimentée dans l’encadrement d’élèves atteints de troubles alimentaires (boulimie, hyperfagie, anorexie, ...). Vous pourrez évoquer avec elle vos propres problématiques et recevoir ses conseils et clés pour améliorer votre rapport à la nourriture et retrouver de la sérénité vis-à-vis des repas. À l’issue de cet appel, vous recevrez le vendredi suivant un document regroupant divers éléments que vous avez pu évoquer durant l’appel. Lucile Joseph sera ensuite disponible au quotidien sur WhatsApp en fonction de vos besoins, pour vous remotiver, vous booster, vous encourager et répondre à vos questions ! Un appel vous sera proposé lorsque cela sera nécessaire.
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