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Weendy
BBSHELL PACK(-3,3kg)
Sans le programme alimentaire je n’aurais jamais atteint mes objectifs ! Parfois on pense qu’on mange bien mais en vérité pas du tout, bien manger ne veut pas dire vous priver !
Maman sportive / débutant ET avancé
salle ou Maison
9 mois / 8 semaines
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Le guide Bombshell
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Je l'essaye tout de suiteBBSHELL PACK
9 mois + 8 semaines
Full Body
Le prix initial était : 170,00€.55,00€Le prix actuel est : 55,00€.
Présentation
Le BBshell Pack est idéal pour toute future maman souhaitant garder la forme en toute sécurité pendant sa grossesse et reprendre une activité sportive en douceur après accouchement !
Ce pack comprend le programme BBshell Grossesse 9 mois et le programme BBshell Post-partum 8 semaines.
Le BBshell Grossesse a été réalisé pendant la grossesse de Lucile Joseph et conçu sur 9 mois. Dans ce programme, vous aurez accès à plus de 110 vidéos d’exercices explicatives ainsi qu’à des conseils sportifs, nutritionnels et lifestyle pour vivre une grossesse de rêve !
Le BBshell Post-Partum a été réalisé pendant toute la période post-partum de Lucile Joseph et conçu sur 8 semaines. Dans ce programme, vous aurez accès à plus de 60 vidéos d’exercices explicatives ainsi qu’à des conseils sportifs.
Vous pourrez opter pour la version en salle de sport ou à la maison.
Rythme
Le BBshell grossesse est un programme complet qui comporte 3 séances d’entraînement par semaine et qui évolue à chaque trimestre de la grossesse.
Le BBshell Post-Partum est un programme complet qui comporte 4 séances d’entraînement par semaine.
Autres
Le BBshell Grossesse est destiné à une personne qui a une certaine habitude sportive.
Le BBshell Post-Partum s’adapte à tous les niveaux mais est tout de même destiné à une personne qui a préalablement terminé sa rééducation du périnée.
Matériel nécessaire (version maison) : un tapis de sol et des haltères. Les poids des haltères sont à adapter en fonction de votre ressenti. Toujours être à l’écoute de son corps.
Une fois votre programme terminé, partagez-nous votre expérience : [email protected] et n’oubliez pas qu’1 transformation SIGNIFICATIVE = 1 programme OFFERT !
Ces 2 programmes seront accessibles à vie depuis votre compte client !
Attention : Pour les 2 programmes, assurez-vous de n’avoir aucune contre-indication médicale et d’avoir réalisé tous vos examens gynécologiques. Votre médecin devra approuver la pratique sportive.
Tableau comparatif
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