1 PACK ACHETÉ = 1 VÊTEMENT OFFERT DANS VOTRE PANIER !🔥
Laurie
SUMMERBOMB 1 (-6kg)
C'est la première fois pour moi que je termine et réussis un programme ! Je suis vraiment contente des résultats obtenus et te remercie 1000 fois pour ton travail et ta motivation au quotidien.
Full body
Débutant ET expert
Salle / Maison
8 semaines
Accueil > Programmes > SUMMERBOMB 1
Le guide Bombshell
Nouvelle fonctionnalité
utilisez le guide sur-mesure pour trouver le programme fait pour vous !
Je l'essaye tout de suiteSUMMERBOMB 1
8 semaines
Full Body
80,00€
Présentation
- Le Summerbomb 1 c’est 8 semaines d’entraînement pour être en BOMBE chaque été que vous soyez débutant ou confirmé !
- Objectifs : travailler l’ensemble du corps en ciblant particulièrement le cardio, les abdos et les fessiers.
- Versions : maison et salle de sport. Les 2 versions ont été réalisé sous 2 formats complètement différents et peuvent être réalisées en alternance ou l’une après l’autre.
- Pour plus d’informations, cliquez sur “présentation vidéo“.
Rythme
- Nombre de séances : 4 séances d’entraînement par semaine.
- Durée d’une séance : 30 min. (version maison) et 1H30 maximum (version salle de sport).
- Toutes les séances d’entraînement sont différentes et évolueront à partir de 4 semaines pour la version salle et toutes les 2 semaines pour la version maison.
Autres
- Matériel (version maison) : un tapis, une paire d’haltères ou une kettlebell, une bande de résistance ou des poids chevilles. Poids à choisir en fonction de vos capacités. -10% sur www.prozis.com avec le code : LUCILE.
- Témoignage : Une fois votre programme terminé, envoyez-le ici : temoignages@lucilejoseph.fr et n’oubliez pas qu’1 transformation VISIBLE = 1 programme OFFERT !
- Programme accessible à vie depuis votre compte client.
Attention : si vous avez eu recours à une sleeve, by pass, anneau ou si vous avez d’autres problèmes de santé liés à l’activité sportive, optez directement pour un Coaching Privé. Ce programme ne s'adapte pas aux femmes enceintes. Pour un programme adapté, rendez-vous à la catégorie "Grossesse et Post-partum". Si vous avez un doute, n’hésitez pas à nous contacter via notre formulaire de contact.
Tableau comparatif
Tu n'arrives pas à te motiver toute seule ?
Opte pour un coaching privé !
La garantie d'un changement de vie sur-mesure avec un programme 100% personnaliséet un suivi quotidien avec votre coach Lucile Joseph ! Pour en savoir plus :
JE VEUX UN COACHING PRIVÉ
Elles l'ont fait !
des milliers de bombshells ont déjà commencé l'aventure, et toi ?
Ce n’est pas ce que vous
Cherchez ?
BOOTYBOMB 1
Fessier x Abdos
80 €
ABSBOMB
Abdos
49 €
POWERBOMB
Full Body
80 €
Contacter la
team bombshell
Notre équipe est à votre écoute. Nous vous répondrons sous 24 à 48 heures pour trouver ensemble la meilleure solution à votre problème. Vous pouvez aussi consulter notre FAQ, la plupart des réponses s’y trouvent.
