Témoignage

Déjà deux mois en compagnie de ton programme sport ! Aujourd’hui, bien manger et aller au sport est devenu un mode de vie. Je me surprends parfois à ne pas avoir grand-chose dans le frigo, et pourtant préférer me faire simplement des oeufs, un féculent et une salade plutôt que de commander McDo ou de prendre un plat préparé, comme j’aurais fait avant par facilité ! Maintenant je n’ai même plus envie de manger mal, car je ne me sens plus du tout bien à l’idée de le faire. Bien-sûr il y a le repas plaisir, mais dans ce mode de vie, j’ai compris que “plaisir” ne rime pas forcément avec “malbouffe”, finalement chaque repas est un plaisir quand ça devient notre mode de vie ! Merci pour tout !