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Elsa

  • Bootylive & Nutrishell Prise de masse

Témoignage

C’était un plaisir de le faire avec Lucile en vidéo, c’est tellement plus facile de se motiver et de finir la séance sans ramer. J’ai pu affiner certaines zones de mon corps, j’ai perdu pas mal de ma peau d’orange derrière les cuisses, mes jambes sont devenus plus fermes… Ce programme a permis de rééquilibrer le tout en éliminant de la masse graisseuse et en développant à la place de la masse musculaire, ce qui donne un rendu plus harmonieux. Mentalement, je me sens beaucoup mieux. Ça a carrément été une thérapie pour moi que d’avoir suivi ce programme.

Tableau comparatif

Tableau

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Ce sont des programmes sport et/ou nutrition entièrement adaptés à chaque élève en fonction de ses objectifs. Tu prends un RDV personnel, puis tu bénéficies d’un suivi journalier via l’application WhatsApp afin que je puisse suivre au plus près votre coaching et bien évidement, vous donner toute ma motivation de coach !

Un bilan est établi une fois par mois pour faire évoluer votre programme en fonction des résultats obtenus et de vos objectifs. À noter que le nombre de coaching personnalisé avec suivi quotidien est très limité afin d’avoir un accompagnement très particulier !
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