Le guide Bombshell
Nouvelle fonctionnalité
utilisez le guide sur-mesure pour trouver le programme fait pour vous !
Je l'essaye tout de suiteBBSHELL GROSSESSE
9 mois
Full Body
30,00€
Présentation
Le BBshell Grossesse est un programme conçu sur 9 mois pour être réalisé tout au long de la grossesse et s’adapter à chaque étape de celle‐ci. Vous pourrez ainsi garder la forme en toute sécurité !
Ce programme a été réalisé pendant toute la grossesse de Lucile Joseph.
Vous pourrez opter pour la version en salle de sport ou à la maison.
Dans ce programme, vous aurez accès à plus de 110 vidéos d’exercices explicatives ainsi qu’à des conseils sportifs, nutritionnels et lifestyle pour vivre une grossesse de rêve !
Rythme
C’est un programme complet qui comporte 3 séances d’entraînement par semaine et qui évoluent à chaque trimestre de la grossesse.
Autres
Ce programme est destiné à une personne qui a une certaine habitude sportive.
Matériel nécessaire (version maison) : un tapis de sol et des haltères. Les poids des haltères sont à adapter en fonction de votre ressenti. Toujours être à l’écoute de son corps.
Ce programme sera accessible à vie depuis votre compte client !
Attention : Ce programme s’adresse aux femmes qui n’ont aucune contre-indication médicale et qui ont préalablement réalisé tous leurs examens gynécologiques. Votre médecin devra approuver la pratique sportive.
Contacter la
team bombshell
Notre équipe est à votre écoute. Nous vous répondrons sous 24 à 48 heures pour trouver ensemble la meilleure solution à votre problème. Vous pouvez aussi consulter notre FAQ, la plupart des réponses s’y trouvent.